Einführung
Unsere Haut besteht aus drei Hauptschichten: Epidermis (Oberhaut), Dermis (Lederhaut) und Subcutis (Unterhaut). Jede Schicht hat ihre eigene Funktion – und ihre eigenen Pflege-Bedürfnisse.
Die Hautschichten im Überblick
- Epidermis: Schützt vor Umwelteinflüssen und reguliert Wasserverlust
- Dermis: Sorgt für Elastizität und versorgt die Haut mit Nährstoffen
- Subcutis: Polstert, speichert Energie und isoliert Wärme
Epidermis – die Hautbarriere stärken
Die äußerste Schicht unserer Haut schützt uns vor Bakterien, Schadstoffen und Feuchtigkeitsverlust. Produkte mit Ceramiden oder Hyaluronsäure unterstützen die Barriere optimal.
Skincare-Tipp: Nutze sanfte Reinigung & Feuchtigkeitsspender, um die Hautbarriere intakt zu halten.
Dermis – Stabilität & Nährstoffversorgung
Hier befinden sich Kollagen- und Elastinfasern sowie Blutgefäße. Wirkstoffe wie Retinol und Vitamin C können helfen, Kollagen zu stimulieren und die Hautstruktur zu verbessern.
Skincare-Tipp: Anti-Aging-Produkte wirken oft in der Dermis – Geduld und regelmäßige Anwendung sind entscheidend.
Subcutis – die Polsterung
Die Unterhaut dient als Energiespeicher und schützt vor Stößen. Sie wird weniger durch Kosmetik beeinflusst, sondern eher durch Ernährung und Lifestyle.
Skincare-Tipp: Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf & Bewegung wirken hier mehr als Cremes.
Welche Pflege erreicht welche Schicht?
- Epidermis: Feuchtigkeit, Barriereschutz, Sonnenschutz
- Dermis: Retinol, Vitamin C, Peptide
- Subcutis: Ernährung & Lifestyle